読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

おやつはメカブ

2月28日(火)

ゴスペルはアップのグルーヴ二月逝く

午前中、ゴスペルダンスレッスン。

基礎訓練も普段やらないことをやったり、楽しいです。

先々週のランニングマンの後、振り付けは進んでませんでした。

今日はランニングマンの後、足をパー、クロス、後ろに飛んで右足キックの右手ボール投げる、下げた右足を戻したら、ロックしながら四歩歩く。ロックしながら歩くには、突っ張った方の足(右)の腰を右に突き出して休め!の腰。その時肩も少し右肩を下げる。

この時、ジャズっぽく品を作ってはダメで、男っぽく。

楽しいレッスンでした。

午後はパソコン作業。

そのついでに拾った、写真2の「ハリー・ポッターと賢者の石」を携帯電話の壁紙にしました。

映画のポスターなので、キャッチコピー付きですね。

「史上最強のファンタジーがやってくる」

「12月1日世界中が魔法にかかる」

2001年12月1日封切りだったんですね。

うちのハリーとダニエル・ラドクリフは同い年で、誕生日も5日しか違いません。

先日茹でたメカブがまだ冷蔵庫に入っていたので、鰹節と醤油をかけて食べたのが本日のおやつ。美味しかった!

夜はゴスペルレッスン。

「Alfa & Omega」と「God is great」をやりました。

「God is great」は、アップのリズムのグルーヴで歌わないと、乗りきれない歌です。先生が作られたオリジナルです。